ヨガとピラティスで健康な身体作り 少人数制 リンダヨガ|中津 大阪

  • トップTOP
  • ブログBLOG
  • クラスCLASS
    • 呼吸と合わすリラックスヨガ
    • 骨盤・姿勢改善ヨガ
    • 猫背解消ヨガ
    • 免疫アップヨガ
    • 筋膜リリースヨガ
    • 背中引締めヨガ
    • 肩こり改善ヨガ
    • 下半身引き締め、美脚ヨガ
    • お腹引き締めヨガ
    • 疲れスッキリ・血行促進ヨガ
    • お尻引締めヨガ
    • オンラインヨガクラス
    • プライベートヨガ
  • アクセスACCESS
  • ご予約RESERVATION
  • レッスン料金FEE
  • お問い合わせcontact
  • インストラクター紹介
    • 身体に効果のあるレッスン
  • English
    • Class contents

2018年8月

  1. HOME
  2. 2018年8月
体調が悪い時にヨガをしていいのか
2018年8月22日 / 最終更新日時 : 2018年8月22日 meguvege ヨガ

体調が悪い時にヨガをしていいのか?

冬でも風邪をひかず元気なタイプなのですが、今年は、長期間の間、夏風邪をひいてしまいました。 喉が痛くて咳と熱。典型的な風邪の症状に苦しみました。 風邪の時は安静、休息ということで、運動を控えて、大人しく過ごしていたのです […]

ヨガ解剖学2
2018年8月7日 / 最終更新日時 : 2018年8月7日 meguvege ヨガ

ヨガ解剖学とは?2

以前のブログ、「ヨガ解剖学とは?」の中で 「ポーズを丁寧にとれば、より効果を得られ、しかもかんたんなポーズを少しでも良い」と教えてくれたと書きましたが、今回はここに、ヨガ解剖学的にポーズを行うと 「1つのポーズで筋肉の引 […]

お問い合わせ お気軽にお問い合わせください

最近の投稿

インドパビリオンでヨガ
万博インドパビリオンでヨガ体験
2025年7月8日
鷲ヶ岳スキー場ピラティスとスキー
スキーでピラティス効果を実感
2025年2月20日
マッサージボールとヨガ
少し疲れた時こそおすすめのヨガポーズ
2025年1月22日
ヨガ・ピラティスを続けた側弯症の変化
ヨガ・ピラティスを続けた側弯症の変化
2024年12月1日
朝ヨガは気持ちが良いは本当
朝ヨガは気持ちが良いは本当
2024年11月8日

年別アーカイブ

  • 2025年
  • 2024年
  • 2023年
  • 2022年
  • 2021年
  • 2020年
  • 2019年
  • 2018年
  • トップ
  • ブログ
  • クラス
  • アクセス
  • ご予約
  • お問い合わせ
  • English
  • Class contents
  • プライバシーポリシー
  • インストラクター紹介
  • レッスン料金
  • 身体に効果のあるレッスン

リンダヨガ ‐Linda yoga-

〒530-0026
大阪市北区中津3丁目10−4 西田ビル203
「クリエイティブクォーター中津」内

Instagram:https://www.instagram.com/Lindayoga07/

Copyright © ヨガとピラティスで健康な身体作り 少人数制 リンダヨガ|中津 大阪 All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit

MENU
  • トップ
  • クラス
    • 呼吸と合わすリラックスヨガ
    • 骨盤・姿勢改善ヨガ
    • 猫背解消ヨガ
    • 肩こり改善ヨガ
    • 背中引締めヨガ
    • お腹引き締めヨガ
    • 下半身引き締め、美脚ヨガ
    • 疲れスッキリ・血行促進ヨガ
    • お尻引締めヨガ
    • プライベートヨガ
    • オンラインヨガクラス
    • 身体に効果のあるレッスン
  • アクセス
  • レッスン料金
  • ご予約
  • ブログ
  • お問い合わせ
  • English
    • Class contents
  • インストラクター紹介
PAGE TOP