2019年9月22日 / 最終更新日時 : 2021年11月29日 meguvege ヨガ 側弯症にヨガは効果があるのか? 側弯症をしっていますか? 側弯症は、背骨が真っ直ぐではなく、CやS型に曲がりかつ回旋しています。 主に女性に多く、幼少期から思春期に発生し、原因は不明。 背骨の傾斜は筋肉バランスによって改善はしますが、 背骨自体がまっす […]