東大阪市にある宝持鍼灸整骨院の先生が、自分の患者さんに感謝をこめて企画したヨガイベントでレッスンをしました。 参加してくれたのは小学生から大人までの幅広い年齢層で、大人の方はヨガ経験がある方ばかりでした。皆様の悩みは、肩 […]

ウェーブピラティスの6時間認定プログラムを受講しました。 ウェーブリングは牧先生が開発して、プロアスリート、女優、著名人にも愛用されている、 知る人ぞ知るとっても身体を楽にしてくれるアイテムです。 リングを使うと身体をほ […]