2022年のリンダヨガはお正月の食べすぎ・運動不足を解消する為の
オンラインイベントでスタートします！
しっかり動くヨガピラティスを15分
ストレッチ・瞑想を15分
の合計30分間プログラムです。

1月は寒いので、自宅で運動が出来れば最高ですね。
コロナで一般的になったオンラインレッスンですが、
私自身も受ける側、教える側の両立場で便利さを感じています。

2022年のスタートを楽しく身体を動かしてスタートしたいと思います。

イベント詳細

日：2022年1月7日（金）
時間：20：00～20：30
場所：オンラインイベント
参加費：無料

スマホ参加OK
寝落ちOK
顔だしご参加

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