2019年7月15日 / 最終更新日 : 2019年7月15日 meguvege ヨガ ヨガに合う音楽 ヨガの時に流れている音楽といえば、リラックスした癒しの音楽。 聞いているだけで少し眠たくなって、その状態でヨガや瞑想をすると心身共に浄化されます。 これまで、ヨガの時はこのような音楽の中で行うものだと思っていたのですが、 […]
2019年7月6日 / 最終更新日 : 2019年7月6日 meguvege ヨガ 中津でヨガクラスが再スタートしました 2019年7月6日、ヨガクラスを中津で再開しました。 自分にとって、再スタートとなる記念すべき日になりました。 ヨガの場所が見つからなくて、一度は再開を断念しましたが、 たくさんの方にあたたかくサポートしてもらえ、もう一 […]
2019年7月5日 / 最終更新日 : 2019年7月6日 meguvege ヨガ ヨガはいつやるのが良いのか？ いつやるか？今でしょう！ 林修先生の名言。 この言葉を痛切に感じる事がありました。 私が長年通っていたヨガスタジオが店舗統合で無くなることになりました。 いつでも行ける私のオアシスのような場所だったので、無く […]
